SALATA CU CALAMARI SI VARZA CHINEZEASCA

  • 4
  • Average
  • 15 mins
  • 15 mins
  • Average budget

Ingredients

  • 1 punga calamari in pesmet
  • 1 varza chinezeasca
  • 1 inima salata eisberg
  • 1 ardei Kapia
  • 100 ml ulei masline
  • sare
  • 1/2 lingurita fulgi de usturoi
  • 1/2 lingurita fulgi chili
  • 1/2 portocala - zeama
  • 1 lingura otet mere
  • praz pentru decor

Preparation

Step 1

Calamarii se coc la cuptor in tava tapetata cu hartie de copt , stropiti cu ulei.

Kapia se taie rondele si se prajeste usor in restul de ulei .
Salata se taie fasiute si se amesteca cu kapia, sare, fulgi de usturoi, fulgi de chili,zeama de portocala si otetul de mere .

Asezati salata pe un platou cu calamarul deasupra .

Decorati cu ardei si praz.