Brain food: These 10 foods can up your IQ

ByStephanie Holmes, 01/20/2016

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Le bigorneau

Ce petit crustacé à plus d’un tour dans son sac. En plus d’être riche en magnésium (310 mg pour 100g), celui est riche enfer (10 mg pour 100g). Avec lui, vous êtes sûr de faire une pierre de coup et de vous maintenir au top jusqu’à la fin.